Архив рубрики: Записки Нутрициолога

В этой рубрике мы постараемся, используя логику и здравый смысл, а также прибегая к фактам и различным независимым источникам, ответить на давно созревший и актуальный в нашем обществе вопрос: «Действительно ли использование биологических добавок может быть полезным для здоровья современного человека или вся существующая информация это мистификация созданная компаниями, которые их выпускают???»

Прощай псориаз! Возвращаем красоту своей коже!

лечение псориазаПсориаз — весьма неприятное кожное заболевание, считающееся хроническим и, при котором также поражаются: ногти, суставы (псориаз артропатический) и происходят неблагоприятные функциональные изменения в органах и системах всего организма.

Однозначные причины появления псориаза врачами до сих пор не установлены. И именно по этой причине, не только до сих пор не существует однозначного и эффективного метода лечения, но что самое неприятное — врачебная практика считает эту болезнь неизлечимой.

Но в этой статье мы сейчас попробуем разобраться в этом вопросе, взглянув на проблему несколько с иной точки зрения, и рассмотрим альтернативных подход к ее решению, который уже доказал свою эффективность при других кожных заболеваниях, таких как: экзема, дерматиты и угревая болезнь. Читать далее

555 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Чистим и восстанавливаем кишечник. Часть 3: Восстанавливаем работу кишечника

чистим и восстанавливаем кишечникМы проделали большую работу в предыдущих 2-х частях этой статьи, подняв и осветив вопрос чистки кишечника, и способам какими это можно сделать. Пора воспользоваться имеющимся данными и составить грамотную программу не только по очистки кишечника, но и по его восстановлению, которая будет состоять из 8-ми обязательных рекомендаций

Содержание статьи:

  1. Введение.
  2. Симптомы и болезни кишечника.
  3. Как почистить кишечник.
  4. Восстанавливаем работу кишечника.
Читать далее

1,004 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Чистим и восстанавливаем кишечник. Часть 2: Как почистить кишечник

чистим и восстанавливаем кишечникНиже мы рассмотрим различные способы очистки кишечника, и постараемся исходить из различных интересов читателя. Кого-то интересует: как очистить кишечник в домашних условиях. Кто-то ищет быстрый способ, но большинство людей хотели бы найти оптимальный и эффективный метод, где под оптимальностью также понимается и способ, который был бы также и не очень сложным по исполнению.

Содержание статьи:

  1. Введение.
  2. Симптомы и болезни кишечника.
  3. Как почистить кишечник.
  4. Восстанавливаем работу кишечника.
Читать далее

730 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Чистим и восстанавливаем кишечник. Часть 1: Симптомы и болезни кишечника

чистим и восстанавливаем кишечникВсем известна поговорка “В здоровом теле здоровый дух…”. А вот здоровым тело может быть исключительно, если у него здоровый кишечник.

На просторах интернета можно найти немало статей, посвященных вопросам очистки кишечника и восстановлению его работоспособности, но основной парадокс этих статей заключается в том, что они условно разделены на статьи, где в одних отдельно освещена тема “как очистить кишечник”, и на статьи, где отдельно освещается тема “как восстановить кишечник”.

Содержание статьи:

  1. Введение.
  2. Симптомы и болезни кишечника.
  3. Как почистить кишечник.
  4. Восстанавливаем работу кишечника.
Читать далее

1,745 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Лакто- и Бифидобактерии. Выбираем эффективный препарат. Ч — 2

Читать 1-ю часть статьи

Среди существующих препаратов пробиотиков полезные лакто- и бифидобактерии могут быть представлены: в виде порошка, в виде суспензий в виде таблеток, в жидком виде и в капсулах.

Чтобы решить, в каком виде принимать лакто- и бифидобактерии, нужно понимать, что препараты, представленные в любой их вышеперечисленных форм, представляют собой живые штампы этих бактерий. Все эти препараты принимаются внутрь, и, следовательно, чтобы попасть в кишечник они должны пройти через желудок, а именно, через его соляную кислоту. И проблема пробиотиков, выполненных в жидкой или таблетированной форме и заключается в том, что часть полезных бактерий этих препаратов погибает еще в желудке, следовательно, эффективность от их приема снижается. Читать далее

835 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Лакто- и Бифидобактерии. Выбираем эффективный препарат. Ч — 1

Читать 2-ю часть статьи

При дисбактериозе и других заболеваниях кишечника в первую очередь происходит нарушение в составе микрофлоры, которая представляет собой симбиоз полезных и условно патогенных микроорганизмов.

дисбактериоз
Дисбактериоз

От правильного симбиоза этих бактерий зависит и слизистая кишечника, и его правильное функционирование и, соответственно здоровье кишечника в целом. При этом важно понимать, что эта микрофлора не только участвует в расщеплении пищи и в получении из нее полезных веществ. Она также выполняет витаминообразующие и ферментативные функции. Отсюда, от здоровья кишечника зависит и наше с вами самочувствие в целом, а также здоровье остальных органов и систем.

Именно поэтому, при дисбактериозе и при лечении даже начальных стадий расстройства работы кишечника врачи назначают и рекомендуют препараты, содержащие штампы бактерий, в задачу которых входит выровнять баланс этих бактерий в кишечнике. Читать далее

1,426 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Вся правда о БАД! Или, Где зарыта истина. Часть — 4 (4)

Читать 3-ю часть статьи

4. Как выбирать качественные БАД и не купить пустышку?

Как я уже и говорил предыдущих статьях – БАДы можно принимать с профилактической целью, но существуют среди них и такие, которые могут оказать и терапевтический эффект. И в том и другом случае, прием БАДов не отменяет контроль за собственным здоровьем, с помощью современных медицинских методов, в том числе и диагностических.

БАДы — это не панацея от всех болезней, но они способны значительно улучшить качество жизни и в некоторых случаях быть заменой химических препаратов, но этот процесс должен происходить под наблюдением врача, особенно когда болезнь уже имеется.

В этой статье мы ответим на вопрос: “Почему БАДы не работают?”. Читать далее

507 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Вся правда о БАД! Или, Где зарыта истина. Часть — 3 (4)

Читать 2-ю часть статьи                                                                                                        Читать 4-ю часть статьи

3. Если и пить БАДы, то можно доверять только аптекам!

Это утверждение основано на том, что помимо аптек существуют огромное количество фирм, которые продают свои продукцию, зарегистрировав ее в качестве БАД. И помимо этого существует немало спекуляций, связанных с тем, что под пустышками пытаются продавать за большие деньги “чудо средства от всех болезней”.

С этим вопросом мы сейчас и разберемся в этой статье. Кому можно доверять? Что нужно знать про БАДы, чтобы быть уверенными, что вас не обманули. Читать далее

393 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Вся правда о БАД! Или, Где зарыта истина. Часть — 2 (4)

Читать 1-ю часть статьи                                                                                                        Читать 3-ю часть статьи

2. БАД — это не лекарство, и следовательно они ничего не лечат.

Это мнение можно чаще всего услышать от медиков, приверженцев традиционной медицины, или больших скептиков, которые не привыкли делать самостоятельный анализ поступающей информации, а привыкли доверять чужому мнению.

Совершенно верно – БАД – это не лекарство. БАД – это природные компоненты, с помощью которых нам предлагают на первый взгляд всего лишь дополнять и/или возможно корректировать свое повседневное питание.

Но только вот что подразумевают те же врачи, когда говорят о процессе лечения? Читать далее

329 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Вся правда о БАД! Или, Где зарыта истина. Часть — 1 (4)

На сегодняшний день вокруг БАД существует большое количество различных мнений… Кто-то говорит о том, что это коммерческий обман потребителя, кто-то четко убежден, что БАД обязательно нужны современному человеку и готов рассказать личные результаты, которые удалось получить при приеме тех или иных препаратов какой-либо фирмы.

Вокруг БАДов существуют различные точки зрения, на каждую из которых найдутся те, кто готов ее отстаивать, как впрочем, существует вокруг них и не мало спекуляций.

И именно в этой статье я предлагаю разобраться в основных мифах и заблуждениях, и постараемся хотя бы приблизительно найти правду, которая, как мне кажется, находится где-нибудь посередине. Читать далее

860 просмотров всего, 2 просмотров сегодня